お得なすき家♪
雑さん情報で
こちらに行きました??
『すき家』
渋谷センター街で、すき家とは^_^;
糖質オフしてなければいろんな選択肢があるのだが。。。
そんなグチは置いといて、
すき家のローカロリーメニュー
「牛丼ライト お肉大盛 &bsp;\530-」
着丼??
普通の牛丼と思いきや
ごはんが豆腐ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
豆腐は冷たいのね^_^;
サラダ感覚って事かな。
ゆずポン酢もかかっています。
肉大盛にしたが、大盛に感じなかったなー。
ローカロリーだもんね。
低糖質じゃなくてローカロリー。
カロリーも気にしなきゃねって事ですな。^_^;
ごちそうさまでした。
今度はこれ↑狙いで「すき家」行くぞ??
おしまーい
すき家が一般には向かないなと思う理由
私は元々けっこう少食な方で、外食に行っても一人前が多くて、食べきれない分を旦那さんにあげていました。すき家に行ったら、｢並｣じゃなく｢小｣で充分。家でもごはんは茶碗に3分の2程度。すぐにお腹いっぱいになります。
しかし、母乳ってほんとお腹すく食べる頻度も多くなったし、食べる量も多くなりました。ご飯もお代わりしちゃうし、こないだは、すき家で｢並｣をペロリと食べちゃいました。旦那さんに、｢いつもなら絶対俺にくれるのに、ほんと食べるようになったね～｣と言われました夜間の授乳はだいたい1時、4時くらいに起きてするのですが、その時もお腹すくのでバナナやおにぎりや、ｺｰﾝﾌﾚｰｸなど食べています。歯磨きもしなきゃいけないので面倒ですが、お腹すくと眠れないので
それでも太らないので、ほんと栄養吸いとられてるんだな～って実感します。
でも、やっぱり好きなもの食べられないのがしんどくなってきた～大好きなチョコ、こってりチーズ料理、焼肉、思う存分食べたい～?
しかし、昨日またおっぱい詰まったし、、、半日で取れたけど、嫌になる～
早く母乳やめたい気持ちと、半年まではあげたい気持ちとで葛藤してます。
母乳やめたらたいぶストレス減るんだよな～
元々詰まらない体質の人が羨ましい私は詰まりやすいから、常におっぱいのことばかり考えてて、授乳の時もいつも真剣です。詰まらないように左右交互に、体勢も偏らないようにあげます。添い乳なんて、一人目の時からしたことありません。寝るためのおっぱいではなく、お腹すいて起きたらおっぱい。そんな私の真剣さが伝わるのか、赤ちゃんもチョコチョコ飲みはせず、おっぱい=食事と思っているようで、1回でしっかり飲んでくれて授乳間隔は3時間はあきます。
お風呂は解禁になったけど、温めすぎると母乳も作られ過ぎちゃうらしく、そうなるとまた詰まる原因になるから、ゆっくり入れない。私は元々長風呂派なのに
はぁ
とりあえず、自分でどうしようもないくらいに詰まったり、乳腺炎になったら、やめようかな。