チキせがた三四郎
睡眠10時半～5時（6時間半）&bsp;体重48.9㌔→48.8㌔&bsp;ナシ&bsp;朝ご飯（5：30）白米107ｇ鮭29ｇ味噌汁（もやし、豆腐）無調整豆乳150ｍｌ+青汁（無添加）カボチャパン（昨日イオンのパン屋さんで購入。 どうしても食べたかった！）&bsp;昼ご飯白米109ｇ豚肉120ｇカボチャミニトマトヤクルト&bsp;14時まで薄めブラックコーヒ、ルイボスティー1?超&bsp;夜ご飯千切り大根タコ卵焼きチーズミニトマトチキンスープ（白菜、ピーマン、玉ネギ、コスコトのロティサリーチキン残りで煮込んだ）&bsp;寝る前白湯&bsp;今日はいつもより食べたー朝ごはんも普段のメニューに小さいけどパン追加夜ご飯も大根プレートにスープ追加とりあえずいつも以上に食べた感じだったけど、生理前だし、お菓子類に走らなかっただけセーフかな&bsp;明後日の体重どうなってるかな～生理予定日まで後2、3日ってところ豆乳効果からか、頭痛とか腹痛いつもよりない感じ～
チキが俺にもっと輝けと囁いている
10月23日のことですS魔女様のお誕生日会をオオカミ亭でなんてったって4000歳ですすごいですよね！
集まった魔女様の僕はオオカミ亭亭主&Uちゃんにオバァiwaちゃんミヤちゃん北海道女子後輩ちゃんにhabaeroです
盛り上がり必至であります
おおついにお品書きまで登場です
お店かここは（笑）
箸袋までもね
お通しはサラダチキン
手作りボル餃子確実に進化してます
ボル春巻き中身は青椒肉絲でおいち
ワインが進みます
海鮮うま煮！
優しいあんかけでウマウマに
やきそばも絡めてまかうー
芸が細かいエビチリもぷりぷりでうまかった吉祥寺まで海老の買い出しに行ったとか
ハピバお祝い麻婆豆腐プレート！S魔女様おめでとうございます
〆にはあっさりスープのミニわんたん麺
おいちかったよ祝4000歳！