勧誘触れたら最後、日本全土がハルマゲドン

キィー付けないで気をつけてね！勧誘協会

先日の英国展で買ったカップケーキです。クリームの上の飾りがロンドンの地下鉄のマークになってます。&bsp;&bsp;寒くて、昨日は夜になって暖房を入れました。暖房はもう使わないだろうと思っていたのに、こんなに寒いとは。&bsp;&bsp;昨日はヨガリラックスのクラスに行ってきました。ヨガのリラックスのクラスは終わりかけの頃、ねむくなります。難しいポーズを決めた後に、体をねじるポーズをします。ねじるポーズは副交感神経を高めるそうで、ねじりをほどくと血行が良くなるような話をしてました。ねじるポーズが一通り終わるとだんだん眠くなってきます。&bsp;&bsp;ヨガの最後に床に仰向けになって5分間寝ます。寝ると言っても目をつむってリラックスするだけなのですが、私の隣の方が、床に寝た途端いびきをかいて寝入ってしまいました本当にすっかりリラックスできたのでしょうね。ヨガの効果って素晴らしいと思いました。ねむくなるというのはカーブスにはないので驚きです。&bsp;↓ポチッとありがとうございます💛
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