すき家掘り出し物ショップ
こんばんわんこ ﾜﾝﾜﾝ
まったり中のれぃんでございます(*^^*)
今日の夕食はコチラ☆
頂きます
旦那くんとすき家に行って参りました??
ライト牛丼お肉ミニ→274kcalおでん→51kcal
御馳走様でした
因みに、さんまの蒲焼きは旦那くんのヤーツだよ?
おまけで旦那くんのヤーツも載せます??旦那くんのはコチラ☆
これに、さんまの蒲焼きも食べていたよぉ！凄い食欲の旦那くんでーす??旦那くんのお膳に蒲焼き入らなかったから私のお膳に乗ってきてました(*^^*)
そして、帰ってきて晩酌??旦那くんはビール私は、ホットココアです
345mlで約168kcal
夜の合計摂取カロリーは493kcalでした！
１日のトータル摂取カロリーは644.1kcalでした！
今日はいっぱい食べたよぉ(*^^*)ライト牛丼お肉ミニ…私には、量が多い(>_<)って思ってしまいました！笑
もし、摂食障害を克服できたのなら…体重や体型への拘りを手離すことができたのなら…太る恐怖症を感じなくなったのならカロリーを気にせずにいられるようになれたのなら…
食べたい…以前は食べていた３種のチーズ牛丼
食べたいびっくりドンキーのチーズインハンバーグステーキにチーズトッピングしたやつ！
食べたい…ミスドのドーナツ
食べたい…CoCo壱のカレー5甘チーズトッピング
食べたい…主治医のオススメのコールド・ストーンのアイス
食べたい…お寿司
食べたい…焼き肉・しゃぶしゃぶ
食べたい…白米白米白米
食べたい…ピザやパスタ
食べたい…ケーキ
食べたい…キンタコのハンバーグチーズライスタコライスタコス
食べたい…丸一食品のいなり寿司
食べたいものは沢山あるのに…
太る恐怖症で食べたくなくなる…食べられなくなる…
だから、いつもカロリーを気にして本当に、食べたいものではなく低カロリーのものばかりを選んで食べてしまう…
本当に、食べたいものを食べられるようになりたいなぁ(´Д｀)
ゆるーく生きようっ(*^^*)
ってヵ最近思うことがあってそもそも、低カロリーのものを食べても太らないのか？って思うんだよねぇ…
食べるってだけで太るような気がしてならないんだよ！低カロリーだろうがZEROカロリーだろうが食べれば太る気がするのは私だけ？
『食べる＝太る』だからまだ、食べたくないって気持ちはある！太りたくない(>_<)痩せへの拘りはまだまだ健在だけど…
最近、お腹空くんだよねぇ…『当たり前』のことかもしれないけれど…私は、空腹が恐い…だから、いつもお腹空いてるはずなのに『お腹空いてない！』って思おうとしてみたり『お腹空いてるのは気のせい』だと、思ったり…しながらもとりあえず低カロリーのものやZEROカロリーゼリーを食べてみたり…
食べたくないのにっ(>_<)って思いながら何か食べたりととりあえず何か、食べるようにしているのですよ(´Д｀)笑
未だに、カロリー表示がないものや高カロリーの物を食べるときは手が震えたりするし食べたあと罪悪感でいっぱいになり太る恐怖に襲われたりして嘔吐してしまったりするけどね(>_<)
もう、そんな生活は嫌だぁ(´Д｀)
どうせなら好きなものを好きなときに食べたい
なのに…まだまだ摂食脳？拒食脳？は健在でついつい食べ物を拒否してしまったりと本当にツラいわぁ(´Д｀)笑
私は、きっと早い段階で拒食だと診断された方だと思う！でも、非嘔吐過食の時期が長かったんだよね！そもそも、非嘔吐過食だったとは診断された訳ではないけど
なんとなく、今思うと非嘔吐過食だったかも！って思うんだよね！それが、中学校のときから非嘔吐過食だったから多分、かれこれ非嘔吐過食は十数年だね！もし、その時摂食障害ってことに気づいていたら今、何か変わっていたのかな？って思っても仕方ないかぁ(>_<)
今は、摂食障害を克服するために頑張るのだっ！笑
何故、克服したいか？そうだね…『食』に振り回されてやりたいこと何もできないのは嫌だって思い始めたから！フラフラ状態に恐怖を感じたから！目眩・立ち眩み酷くて、何度も目の前が真っ暗になり何度も、膝折れしたり倒れたり…日常生活に支障きたしているしその身体で休職中の介護職に復帰できないから素直に、健康で元気な身体を取り戻したい！って思ったんだよね！あとさぁ…拒食になる前はあんまり、イライラしたりすることなかったから今、ちょっとしたことでも腹が立ったりイライラしたりするからそんな自分が嫌だって思うから克服への道を選んだのだよ！笑食べられるようになるまでにいろいろ葛藤もあった！３ヶ月は全く食べなかった日があって、食べ物を見るだけでイライラしたりすこともあった！その時から考えたら少しでも食べられるようになったのは凄く、進歩だと思う！だから、大丈夫！全く、一口も固形物を食べなかった３ヶ月間点滴と少量のお水だけで生きていた３ヶ月間もあったその時に比べたら食べるようになっているから徐々に克服できる気がする！
勿論、食べるリハビリを始めた頃は食べ物を目の前にするとイライラしたり手に持ったまま過呼吸起こしたりパニックになって結局一口も食べられなかったりした葛藤しながらもパニックになりながらも過呼吸起こしながらも食べるリハビリは頑張った！頑張ったって過去形だね！笑今でも、頑張っている(*^^*)今も、葛藤しながらももがき、苦しみながらも頑張ってます！今では、過呼吸を起こすことはないけど本当に、ここまでくるのに大変だった！今も大変だけど
諦めたくないからもう少し頑張ろうと思う！
みんな、頑張っているから私も、頑張らねば?
結局未来は自分次第??過去は変えられない過去に受けた傷も忘れられないこともあるけれど私が生きているのは『過去』ではなく『今』だから！もう、過去の傷なんて気にせず『未来』の楽しみを考えながら『今』を生きる！
さて、明後日から入院だよ！今回は、どのくらい入院かな？もしかしたらすぐ退院できるかもやけどね(*^^*)とりあえず気持ちの整理をつけケジメをつけることあと、栄養指導を受けることが今回の入院の目的です(*^^*)
あぁ(´Д｀)いつも、blog書くとグダグダ長々ダラダラと書いてしまうわぁ(´Д｀)
ごめんねっ でも、ここまで読んでくれて有り難う(*^^*)
皆様からのイイね やコメントで凄く、勇気を貰っています！こんな、私のblogですが此からも( ｀・ω・´)ﾉ ﾖﾛｼｸｰ??
ってことでこの辺で☆ではではﾄﾞﾛﾝ
すき家が好きな女子と付き合いたい
今回は遅番おわりにイズボンさん夫妻と行って来ました。
仕事が終わる直前ナースコールである患者さんのところへ訪室すると、
「一つ話がある」
というので、なんでしょうと聞きました。
トクヤマという患者さんの友達の話でした。
患者さんが学生時代にずっと友達だったひとで、戦時中になって戦地も偶然一緒、部屋も偶然に一緒だったのだとか。
まわりは「国のために立派に死のう！」と言われてみんな覚悟する中、そのトクヤマさんだけは、「俺は死にとうない。○○(患者さん)も絶対死ぬな。」と言い続けたそうです。
そんなトクヤマさんは、残念ながら、特攻で人間魚雷で戦死されたそうです。戦死を覚悟していた患者さんは、免れて御年94歳。
患者さんは、「運って大事だと思う。それを伝えたかった。」&bsp;と言いました。私は、「後ろにトクヤマさんが着いててくれてたのかもしれないですね。とても大事な話聞かせてくださってありがとうございます。」
と言いました。
もはや運で死ぬか生きるかが決まる時代、、翡翠拾いで運を使おうとしているこの時代、この私、、
ありがたい時代に産まれたなぁ。と感じながら
用意してイズボンさん夫妻と合流しました。
さて、今月始めに大洪水があった姫川。今回は川も攻めてみようと企てましたでも朝イチは海岸へ(●^o^●)
増水後いく海岸と言えば須沢でしょ～?今回はウェーダーじゃなくて防水のスパッツとハーパンという装備です。
河口に向かって歩いていると、、
進行方向に光る紫を発見
は！？
いかんせん翡翠は背景が黒っぽいと白とびしちゃいます
んがしかし、白地にラベンダー！！！妖精ラベンダーまたもやGETですー！こういうことに運を使わせてもらってるそんな今に感謝ですね?
奥さんとわーきゃーしてイズボンさんとわーきゃーして、動画録りました
その後もがさついた低質ラベンダーをGET！！須沢イケてるやんと思ったけど、このふたつ位でしたね
そんな中、イズボンさんは、、
「いってくる！！」と言って
海中の翡翠を探してます ＼(^_^)／
そして～！
でんででん！！！
透過のある黒いでかい翡翠を、、、ひろてましたー！むちゃきれい～＼(^.^)／
というのは嘘で、須沢の駐車場でお会いしたハンターさんに見せてもらいました( ´∀｀)すんげーモノだ、、
あと、海岸歩いていると、もう一人潜ってる人が、、！！なんと某HPの有名な方でした?
すると「これを見本の翡翠にするといいよ！いくらで買う！？」
えっ、これ私らが買うの？wwwくれるんだと思った←ずうずうしい
「オークションオークション！！」
奥さんいわくインチキくさいって、、ww( ￣▽￣)
なんとか断って私たちは逃亡笑
最終的に2000円でどお！って言われたけど、たしかに大きさのわりに安いけど、やっぱり自分で拾いたいぢゃない！見本にするくらいの翡翠ならたくさんあるしなー
なんかがめつい感じのハンターさんでしたw
須沢を引き上げて勝山へ。やーっぱり海がうごいてないからイマイッちゃん。
まじりばっかりとネフライト
さて、お次は川へ ＼(^_^)／
コバさんに教えていただいて姫川河口に行って来ました
だいぶ減水。そして川の水中の濁りも取れました これはいいんじゃないのか～！と気合い入れて頑張りました。
しかし、、
灼熱の太陽、そしてゴツゴツした石、、
つらい！！！！歩くの辛い！！！！(足の土踏まずが10㎝えぐれた気持ち！！！)
そして翡翠がない！！！！
増水フィーバーは、さすがに終わってしまってたのか、、、
諦めてもー休んでようと思ったその時、、
他の石と違って緻密そう。ただ、緑の部分はロディンぽい。灰色の部分は、あやしい、、黒っぽいところは翡翠ぽい。
ん～でもな～これ翡翠でもいらんな、、汚いし、、でも初川翡翠、、どうしようと悩んだ挙げ句、コバさんにみてもらうことに！
頭皮をみる用の顕微鏡で監察してもらいましたが、、
やはり黒いとこは翡翠でもそれ以外はロディン岩。そして桃廉石ぽい。という鑑定でした。
うーん( ￣▽￣)
今回はリリースしました( ￣▽￣)
そして、
おもむろにひすいをカチワるコバさん、、りそしてそれを持ってけぃとくださいました
横川の青ひすいです、、笑毎度毎度ありがとうございます
そんなお土産を頂いてお別れし、押上へ！なんと海水遊泳場となって観光客がちらほら！
そして高校生メンズのおしりが目の前に、、！！！なんと誰もいないと思って丸出ししてるよ～！！
どんなリアクションしたらいいんでしょうかね、、笑
その男の子たちがいない方を歩くことにしましたが、だめかなー、やっぱり反対側のが拾える。
あの丸出し納めてくれてるといいなぁと思いつつ向かうともう服着てた、、ほっとしたような残念なようなwww
やっぱりこちらのが調子がよくて何個か拾って(まともなのは下の糸巻きと緑が濃いのだけかなー)
しゅ～りょ～(●^o^●)
新幹線まで少し時間あるということで、すき家に連れてってくださり、晩ごはん 今日のハイライトを三人でしゃべりながら、でも電車の時間があるからちょと急ぎつつ、、
私は、次の日、昼から仕事だから先にオイトマしました イズボンさんいつも運転ありがとうございます
イズボンさん夫妻は、今日も採集をされてるけど、どうかな～！成果が楽しみやな (●^o^●)
楽しい採集でした