ケラケラシンプルライフで気分楽天

ケラケラ厳選ショップを探し倒そう！

横浜の姐様＆とらや夫婦は「呑み倒しじゃ～！」と、野毛をイクのです。
しかし、三軒目に着く頃には全員がヘレヘレ状態でありました。
特にとらやは呑み歩きをサボっていた反動がキテおります。
ここから先は写真を元に「たぶん」とか「おそらく」の世界なのです。
記憶はメタメタですが、問題を起こしてはいないようなので、良しであります。
カミさんの逆鱗に触れるような暴挙にも出てはいなけりゃ、上出来なのです。

姐様のお導きで、会員制のお店にお邪魔シタような気がスルのです。
もしくは、シャレで会員制にシテいるお店だったような気もスルのです。

ゴールデン・スランバー。ビートルズの名曲のタイトルじゃありませんか。
最後のアルバム「アビー・ロード」に収録されているバラードですなあ。

帰り道をなくした少女を慰めるような歌詞の内容と存ずるのであります。
これは、ビートルズ解散へのマッカートニー氏の心情と思っております。
しかし、裏のラベルで被災地への想いをダブらせたのだと察したのです。

そんな良い話をシタような、しなかったような。記憶は儚いのです。
とにかく、美味いアテと共に盛大に呑み続けたようであります。

横浜の姐様＆カミさんの「ネコ科シスターズ」もゴキゲンじゃありませんか。
ケラケラ、コロコロと続く笑い声も愉しい肴になると存ずるのです。
どんなに大雑把な記憶でも、愉しい時間を過ごしたならばイイのであります。

美味しかったでありますよ！ごちそう様であります！

「さあて、虎の字。今宵の〆に向かおうじゃないか？」
「いや、拙の腹部は膨満感を超えて、マンボウ感に・・」
「ダンナ～。ゴチャゴチャうるせ～ぞ～。にゃはは～」
ネコ科シスターズの毎度のパターン。否、「お約束」には逆らえません。
帰り道を忘れかけたネコ科シスターズ+1は野毛の街をイクのでした。

ダメ人間のためのケラケラの3つのコツ

【美脚ヨガ美姿勢ピラティス＠大阪（兵庫）のご案内です】

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大阪にて

２回目の復活レッスン開催決定?！！

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こんにちは、インストラクター新田仁美です。

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前回６／３０に開催したレッスンは
『１日限り！』と書きましたが・・・嘘でしたね。笑

嘘をついたワケではないのですよ。笑

前回ご好評をいただいたのと
今回大阪に用事があるので、せっかくなので…という感謝の気持ちで

また、開催させていただきます。次があるかは、不明。。

もうこのクラスはレギュラーレッスンでやっていないので貴重です。

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私、運動は大嫌いです。笑

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でも、運動の効果はスゴイ。

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だから、効果が出ることしか、しません。

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これら、OKWAVEに載っていたご質問です

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↓↓

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こういう声ね、、
よーーくよーーくよーーーーく言われます。

私としては…
「うん、だって、ズレてるんだもん＾＾」

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というお答えです。
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皆様は、いかがですか？？
こんな疑問ありませんか？
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読者さまの中には

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いま、運動をしていない方や

昔、運動をしていたけれど
今は、する気がしないという方もいらっしゃるかもしれません。
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「運動＝しんどい＝しんどいことをしないと効果が出ない」

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「しんどい思いをしても望む効果がでない」

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という法則が皆様の中にあるから

やりたくないのでは、ないですか？？

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ズレているのですよ

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骨格が。
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例えば、運動不足だーと思って

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走ってみた

→気持ち悪くなる
→それでも頑張る
→なんだか脚が太くなってきたし

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→ああ…もう嫌だ・・・

ということ、よくあります。

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昔とは
頭の位置がズレているのです

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昔より
上半身を引き上げる力が弱まっているのです。

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だから昔の感覚で
同じように動いても

首の後ろが詰まって気持ち悪くなったり

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脚に負担をかけすぎて筋肉太りを起こしてしまったり

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そして、いくら食事制限をがんばっても

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そもそもズレているから

その体になっているワケだから

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ズレを変えない限り、望みどおりにはならないのです

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スクワットも【効果的に】やれば、１回で立てなくなります。笑

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年齢を重ねた体は
少しばかり、ケアする知恵が必要なのです。

年齢とともに

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基礎化粧品の値段が上がったり
ケアするエステ代が上がったり

まあ、そういうのは
「値段をかけられる楽しさ」という観点もあるとは思うけど

賢さでもカバーしてあげれば、効果は倍以上！！

効果は、自分で引き出すもの?
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正しさを知るためじゃないですよ?

どうしたら
ラクに、そしてお得に（笑）
望みを叶えられるかな？という視点。

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運動嫌いで、ダラダラしたい方こそ、知るべきコツです。笑

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本気でダラダラしたい方は

ダラダラするために、なるべく動かないで効果を出す方法を知りましょう。

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ぜひ

「美と健康とラクを両立したい！」というお望みを持つ方、いらしてくださいね＾＾

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＊前回のレッスンの様子はこちら

（やることはしんどくないけど、効かせるから効くのです）

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＊その後寄せられたご感想はこちら

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本質体質診断セミナーも同時開催します?

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これもOKWAVEによせられたご質問ですが

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↓↓

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こんな疑問を持つ方いらっしゃいませんか？？
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自分の持つ体質を使いこなすだけですよ＾＾

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この診断方法、アーユルベーダを学んでいる方にも

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「こんな風に使えばいいんだ！」

「コミュニケーションにも使えるなんて！」

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というお声をいただきました。

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体質について知識はあっても

知恵として使える方法を知らない方は、

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私の長年の指導経験に基づいた知恵を、ぜひ利用してくださいね＾＾
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本質体質診断についてはこちら

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【美姿勢ピラティス・美脚ヨガ＠大阪】

●８月２２日（火）１０：００?１２：００

&bsp;●料金４,０００円　（本質体質診断講座付きは９０００円）

●~~定員10名様（女性のみ）~~

満員御礼。ありがとうございます。

キャンセル待ちを受け付けております。

●場所　阪神本線　杭瀬駅すぐ近く（お申し込みの方にお知らせします）

※キャンセルポリシー：開催２週間前までのキャンセルは、振込手数料を差し引いて返金いたします。その後のキャンセルは返金できかねますのでご了承ください。

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●参加者様のお体に合わせたレッスン内容にいたします。

●芯を鍛え、表面の筋肉はユルユルに?ラブラブゆるむには、筋肉が要るのですよ！

●シューズは要りません。普段着で大丈夫です。
スカート・タイトな服装以外の動きやすい格好でお越しください。
（お着替えもできます）

●皆様それぞれお体に合わせて、お家でも実践していただけるレクチャーをいたします。

●普段意識しない体の深部まで感じていくと、心がスッキリします。
また、体がラクになると、心も絶対に元気になるものです。
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「肩こり腰痛改善のために」「雑誌でオススメだったから」という理由でヨガやピラティス、運動をやっても…

ぶっちゃけ、望む効果は出ません。
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美の望みを叶えるために徹底的に特化したレッスンで

体の思い込みを外すところから始めましょう＾＾

※プロの方もご参加いただけます。

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お申し込みはこちらから

&bsp;※キャンセル待ちの受け付けとなります。

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皆様にお会いできるのを楽しみにしています??

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