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こんにちは!!龍たまこです

きょうもご訪問＆応援ありがとうございます（≧∇≦）

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☆アメーバ運営局様☆

アメトピ掲載いつもありがとうございます☆

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熱中症騒動の続きですー!!

ブログ読んだリアル友達からも

「大丈夫だったの～？」と

心配してもらっちゃいました…

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結果から言うともう大丈夫です!!

ご心配ありがとうございました～～

今までのお話はこちら↓

　

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パニックになって救急車を呼んだあとの

お話です～～

では、どうぞ!!

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※追記※

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その後平日に小児科を受診しましたが

風邪ではないということしか言われませんでした

急性期を見ていないので熱中症かどうか

ハッキリしないとのことでしたが、症状からおそらく

熱中症だろう、という感じです

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※追記ここまで※

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もうね、ほんと…

自分たちの無知さを痛感した事件でした…

夫に子ども二人託すなら託すで

ちゃんと熱中症対策の準備を

持たせるべきだった

その点深く深く反省しました

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まことくんは多分自分が子どもだったころの

感覚のままだったと思いますが

その頃とはだいぶ気候も違いますもんね

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なぜかまことくんは昔から

「日焼け止めなど女子供のするもんだ!!」

と、日焼け対策を全然したがらず

（子ども達は子ども用の

日焼け止めを持たせましたが）

ひどい日焼けで全身が痛そうです

自業自得です

…さすがにだいぶ懲りたようです

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以前のロタ騒動の時も書きましたが

（過去記事：）

今回も吐いたあとの水分補給に手こずりました…

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ムスコは喉が渇くから飲みたがるんだけど

ゴクゴク飲むと刺激で吐くので

スプーンで少しずつ常温のポカリを与えたり

小さい氷の欠片をなめさせたりしました

こうすると嘔吐せずに済みました

こうして少しずつ

わたしの経験値も上がってきています（笑）

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我が家の悪い例を参考に

熱中症対策気を付けて夏のレジャー

楽しんでくださいねー!!

あ!!コメントでEさんが対策を

詳しく書いてくださってますので

最後に紹介させていただきますっ

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○水筒はご飯の時のお茶類と熱中症予防のスポーツドリンクの二種類用意します。
○おやつは｢お腹にたまる甘いもの(クッキーやゼリー)｣と｢塩分補給が出来るもの(塩類の飴やタブレット、きゅうりなどの漬物)｣
きゅうりやトマトなら体温を下げる効果もあるので！大人ならコーヒーなど。
○後はサンシェードや帽子などで日射しを避けて体力の消耗を押さえたり、サンバイザーやサングラスなどで目の保護をしたりします。

特に心配な日は保冷タオルや保冷剤自体を持って行ったり
帰ったら肌が乾燥しているので化粧水やボディクリームでよくケアしてあげたりすることも。&bsp;

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詳しくありがとうございましたー!!

みなさんも参考になさってくださいね?

ではっ☆

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さんにて

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ではでは、また次回の更新でお会いしましょう～☆

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このブログが本になりました☆

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人気のうつ病体験記に加え

強迫性障害の治療レポなどの

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で少しだけ
本の立ち読みができるようになっています

興味ある方、是非お手に取って

読んでみてくださいね～☆

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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！

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