マヨネーズ祭りや！！
こんばんは
acoです
今日もブログにお立ち寄り下さりありがとうございます(??????)???????
今日の次男弁当
豚肉のマヨ焼き卵焼きウインナーれんこんの土佐煮(残り物)ブロッコリートマトちくわとネギのオーロラソース炒め
豚肉のマヨ焼き
豚肉200g &bsp;玉ねぎ1/2個
マヨネーズ大1をフライパンに入れ豚肉を炒める
豚肉に火が通ったら玉ねぎを入れ炒め合わせる
玉ねぎがしんなりして来たらマヨネーズ小1 コショウ適量醤油少々で味をととのえる
ちくわとネギのオーロラソース炒め
ちくわとネギは好みの大きさに切る
ちくわを炒めサッと焼色がついたらマヨネーズ大2、ケチャップ大2を入れて混ぜ合わせる
長ネギとからし(チューブ)2cmを入れ合わせ炒める&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;
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ツムツムイベント後半始まりましたね新ツムもでたんだけど
だ、誰?ディズニー?
あ、Diseyって書いてある
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マヨネーズのダンスパーティー
&bsp;&bsp;&bsp;『真由美さんの1週間2500円節約レシピ』
遊びに来てくださってありがとうございます&bsp;&bsp;【1週間2500円ごはん】&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;☆書籍のご紹介☆&bsp;&bsp;【真由美さんの1週間ごはん】&bsp;5日分（月～金）の晩ごはんおかずを考え2日分（土・日）は、冷蔵庫の在庫整理の日ムダなく食材を使って節約おかずを作ります&bsp;&bsp;アメンバーさんは、前週土曜日午前6時頃先行公開先取りして食材リスト・作りおきレシピを見ることができます&bsp;&bsp;読者になると、献立・お弁当更新情報がアプリでチェックできるようになります&bsp;&bsp;この機会にアメンバー申請＆読者登録していただけると嬉しいです&bsp; &bsp;&bsp;&bsp;初めての方は、「節約料理ができるまで」の記事も読んでいただけると嬉しいです&bsp;&bsp;＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊&bsp;&bsp;&bsp;厚揚げでカサ増しするだけ簡単レシピ！&bsp;&bsp;平日はラクする献立&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;おはようございます！&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;台風の影響、大丈夫ですか？安全第一でお過ごしくださいね！&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;今回の献立は、厚揚げでカサ増しして、食べごたえを出すカサ増しおかずをメインに作りました。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;もみ込むだけの作りおきを使って、厚揚げと一緒に炒めるだけなので、作るときはとてもラクチンです。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;休日のひと手間で、平日のごはん作りに手間がかからなくなったなーって思います?&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;------------------調理時間 15 分------------------&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;《今週の晩ごはんづくりの食材リスト》&bsp;☆今週（10/30～）の食材リスト☆&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;《お品書き》&bsp;&bsp;・豚肉と玉ねぎの甘辛炒め
・レタスとかにかまのマヨ和え
・ごはん
・みそ汁
・豚肉と玉ねぎの甘辛炒め
【材料：2人分】
もみ込むだけの作りおき（豚肉と玉ねぎの甘辛漬け） 1袋
厚揚げ 1パック（小2枚）
小麦粉 大さじ1
サラダ油 大さじ1
1：厚揚げは1枚を4等分に切り、（2枚で8つに切り分ける）耐熱ボウルに入れて、かぶる程度の水を入れる。電子レンジ（600w）で2分30秒ほど加熱し、ザルに出して水気をきる。ポリ袋に入れ小麦粉も加えてよくふってなじませる。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;→厚揚げの油抜きをして、味をなじみやすくしておきます。油抜きも電子レンジでお手軽に♪&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;→小麦粉はポリ袋に入れて、よくふってなじませます&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;
2：フライパンに油を熱し、もみ込むだけの作りおき《豚肉と玉ねぎの甘辛漬け》を炒め、厚揚げも加えて炒める。&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;お皿に盛って、刻みネギをトッピングしました。&bsp;
・レタスとかにかまのマヨ和え
【材料：2人分】
レタス 3～4枚
かに風味かまぼこ 1/2パック
マヨネーズ 大さじ2
1：レタスは手でちぎる。カニカマは手でほぐす。&bsp;
2：ポリ袋に1.のレタス・カニカマ・マヨネーズを加えてよくふって、味をなじませる。&bsp;&bsp;&bsp;お皿に盛り付けて出来上がりです&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;《ポイントとまとめ》&bsp;&bsp;&bsp;厚揚げの油抜きは手軽に電子レンジで&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;サラダはポリ袋でふって混ぜて、そのまま保存もOK&bsp;&bsp;&bsp;もみ込むだけの作りおき（豚肉と玉ねぎの甘辛漬け） を使えば、味もついているので、炒めるだけでOK&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;&bsp;☆節約献立検索はこちらからどうぞ☆&bsp;&bsp;今日もステキな1日になりますようにここまで読んでいただき、ありがとうございました&bsp;&bsp;&bsp;
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