過激派の上昇気流
これは穏健なムスリムが“良い説教”をしているビデオです。しかし、ISISのプロパガンダより本当は怖い内容です。&bsp;以前カナダの著名なイマームDr. Iqbal Al-Nadvi（アル・ナドヴィー）氏の演説内容を紹介したことがありますが、これに通じるものがあります。政治的にカナダを乗っ取るという方法です。&bsp;https://www.youtube.com/watch?v=pDAwkjrs4o&feature=youtu.be&bsp;この中で、彼は欧州のムスリム６０％が生活保護で生活していると聴衆に述べています。ムスリム達が欧州にイスラムの国を作ると言って示威活動をしていることを批判しているのです。&bsp;あなたたちの母親、妻たち、子供たちは福祉の世話になっている。欧州の国、自治体に面倒を見てもらっている。あなたたちは夜になるとネットでイスラムのプロパガンダを見て飛行機で中東へ行く。巡礼ではなくてジハードをしに。あなたたちは家族の面倒を見なさい。近隣の人たちに気遣いなさい。土台を作らずに屋根は出来ないので、少しずつできることから始めるように。社会に認められるように努力して社会的な立場を獲得して、ヨーロッパをイスラムの国にしましょう。&bsp;こういう内容です。過激派に疲れた人たちは、こういう話に飛びつきたいでしょうが、結局はキリスト教文明であった欧州は否定されているわけです。居心地が悪いのでしょう。&bsp;このような状態を見ると、前から言っているように、過激派と穏健派の共同作用でイスラムの侵略が進むことがよくわかります。&bsp;次は、ドイツの話です。 移民の失業率が最高になりました。ますます多くの外国人が福祉手当に頼るようになりました。昨年は２５％も増えました。&bsp;メルケル首相が独断で無制限の難民受け入れを宣言し、やって来たのはほとんどがアラブやイスラム圏諸国からの徴兵適齢期の男性でした。（独断でやったくせに今頃になって反対していた東欧などに難民を引取れと高圧的な態度を取っている自分勝手な国です）&bsp;外国人への失業手当が２００万件に届こうとしています。６月末で１９９万７５１９件です。１年前に比べて、４０万６５７０人増、&bsp;２５．６％増しです。&bsp;最近のドイツの失業者が２５０万人以下ということを考えると驚異的な数字です。&bsp;今回の選挙で議席を減らし連立を離脱した社会民主党のシュルツ党首は過去にこう言っていました。「難民たちが私たちにもたらすものは金（ゴールド）よりも価値がある。」&bsp;メルケル首相はこう言っています。「国の発展のために難民を労働市場に統合する必要があります。多くは統合コースの途上かそれに入るのを待っているところです。私たちはいくらかの忍耐を示す必要があります。しかし、私たちはいつでも国の発展を進めていく用意をしておかなくてはいけないのです。」&bsp;２０１５年のハフィントンポストはこう言っていました。「移民は種々の技能や才能を持っています。そしてそれらを移民でない同僚に伝えることが出来ます。」&bsp;ウォールストリートジャーナルはこんな見出しを書きました。「移民が、高齢化するドイツの労働市場に希望を提供」https://pamelageller.com/2017/10/europes-muslims-welfare.html/&bsp;メディアやエリートは嘘ばかり言います。そして何ら責任を取らず恥じないところが共通していますね。ドイツは東欧や南欧からの移民では得したことがあるでしょうが、それ以外ではね～…&bsp;私たちも本当に、日本を利用するために来る、侵略のために来る、福祉にたかるために来る移民受け入れを止めて、今いるならビザを取り消して退去させることです。&bsp;そういう移民を入れても日本がよくなることは絶対に無く、必ず不幸なことになります。&bsp;&bsp;今回に関連しそうな過去の記事を３つだけ紹介しておきます。 ドイツ難民の真実：“７５％が長期失業と生活保護”との見通しに政府が修正。 難民が軽犯罪不起訴特権を持つドイツ キールでまたも集団性犯罪が発生！場所はショッピングモール！ パキスタン系英国人学者が唱える真の多文化主義に驚愕！結局は弱者を装う侵略だった！&bsp;&bsp;&bsp;
過激派情報パラダイス
【 自己紹介 / 過食を防止 / 小麦ファイバー / 一日一食 / 漫画カショック / ブログ内検索 】&bsp;ありがたいことに、新規の読者さんが増えてきました。Twitterでもフォロワーさんが1900人ぐらいに。インスタもまだ再始動させたばかりですがフォロワーさんが増えています。&bsp;その新規さんが私のブログを見たらどう思うか、か…考えてみました。&bsp;記事多っ！文章長っ！&bsp;ですよね。分かります。今までは「私がこのブログの司書です」とばかりに過去の記事を紹介していました。ですが、世の中には質問コメントをするのが苦手な人や、「まずは人に訊く前に自分で探さなきゃ！」と頑張る人もいます。そんな新規さんのためにも、今このブログに必要なもの。&bsp;目次&bsp;でもね…聞いてくれます？聞かないと言っても書いちゃいますけど（どないやねん）一人で目次を作っているとね、普段の記事が書けないわけですよ。だから、1ヶ月ごとに目次を作るので、それを見守ってください！&bsp;と言われてもピンと来ないと思いますので、やっちゃいましょう！&bsp;［あらすじ］2013年12月 ブログ開設2014年5月 公開記事の最古（これより前の記事は非公開に変更していた）過食・拒食・絶食・ゼロカロ食品・低カロリー食材の過食・過活動など黒歴史期※この時期の体重など↓過食防止企画のスクショ（見たい人は拡大）2015年11月 ブログの更新を止める2016年3月 カロリー貯金を開始する（アナログでノートに記録）&bsp;＝＝＝2016年＝＝＝［8月］2日 お久しぶりです テスト投稿&bsp;3日&bsp;52.6kg 7/22の記録と3月との比較 最小体重4日 20.9％ 7/28の記録と3月との比較 最小体脂肪率5日 減量のやり方 カロリー貯金の説明6日 目標体重50kg台から40kg台へブログ村のカテゴリ変更 来年夏には45kg7日 低体重のまま過食しない方法&bsp;消費＞摂取・基礎代謝＆.たんぱく質50g以上・糖質を断たない8日 カロリー貯金と体重など 3月から7月までの記録 最小体重9日 小さな目標を積み重ねる 体重・BMI・体脂肪率・サイズなど小さい目標を持つ10日 糖質制限と減量は違う 主食を断つと甘いもの欲が高まる 拒食は過食を呼ぶ11日 食べ過ぎても落ち着こう 増える時も減るときも同じ 水分で増える12日 ついに19.2％！&bsp;体脂肪率が減ってから体重が減る最小体脂肪率13日 実際にカロリー貯金を公開してみる 旅行で消費＜摂取になった後でも拒食はしない14日 鎖骨の下の三角 痩せていた頃（2014年）の写真を見て刺激にする15日 痩せ姫と言えば二の腕 2014年の二の腕写真 ウエストは簡単に減らせる16日 手首の太さを測る 2014年と現在の写真 骨太診断17日 下剤でやせるか 下剤依存になる流れ ネット情報の偏り18日 ダイエットから過食に至るまで 過食になった原因 過食時の思考パターン19日 過食サイクルをやめた時&bsp;痩せたまま過食を止めていないが今また減量をしている20日 過食は本当に危険だというまとめ 過食は快感21日 体重より家族を優先した日～BMI17台へ 最小値更新より外食 最小体重22日 あえて夜に食べる 食生活の紹介 夕方に炭水化物 夜中にタンパク質 朝の体重23日 朝から食べて失敗するパターン&bsp;食べ過ぎた翌日でも基礎代謝分は摂取24日 三食バランス良く食べても失敗 笑 三食だと一食の量が減る26日 食事内容を公開しなくなったわけ 人の目を意識した食事になってしまう27日 ダイエット中は見ない方がいいブログ 食べ物のことを考える機会を減らす28日 体重が減らない時の心構え 体重の記録や公開の危険29日 ダイエットの支えになるサイト&bsp;こば心療医院・乾医師・めいさん31日 人のダイエットと比べないって難しい 人と比べることで停滞が後退に思える&bsp;という感じで目次を作っていきます。&bsp;実際には以下のことも付け加えます。1.テーマ…記事をテーマ毎に仕分けできるアメブロのシステム2.タグ…テーマは1個しかつけられないのでハッシュタグで「#ホネホネ最小体重」等と仕分ける3.オススメマーク…★の数や黒白で分ける（未定）&bsp;いやー、しかし今とはずいぶん雰囲気が違いますね。かなり恐る恐るブログを再開したのが分かります。2015年11月に更新を止めて、体重が増えて、2016年3月からノートでカロリー貯金を試していた。それを、こう…バーンと復活させなかったのは、過去の失敗があったからでしょうね。&bsp;いわゆる「仕切り直し」に対する恐怖症みたいな感じだったんだと思います。過食して落ち込んで「今日から仕切りなおします?」って心機一転スタートすることがもう過食のフラグみたいになっていたんだと。これはダイエットブログを続けてる人なら共感して頂けるんじゃないでしょうか。&bsp;この中でオススメマークをつけるとしたら、23日・26日・31日でしょうか。&bsp;23日は以下が分かりやすい。> 人それぞれですが、私の場合は早い時間に食べるとカロリー管理が崩れます。
> 1.日常は自分の得意なパターンで粛々とカロリー貯金を増やす。
> 2.予定外に崩れてしまった場合でも、数日単位で大きく考えて自暴自棄にならない。
> 3.崩れた翌日でも日常に戻す（極端なことをしない）&bsp;26日はダイエットブログをやること自体がダイエットのジャマになる危険を書いているのがレア。> ストイックな方に行きすぎてしまうケース。
> ・褒められようとしてカロリーを低く抑えすぎてしまう
> ・読者を意識しすぎて好きな物（ヘルシーではない物）が食べられない
> ・理想的じゃない食事をした時に公開できないと思い悩む
> 過食に走るケース。
> ・痩せているのにこんなに食べてるというアピールをする
> ・新商品などをブログで紹介したいという言い訳で食べてしまう
> ・コメント欄で食事内容をディスられて自暴自棄になる&bsp;31日の記事は、以前から気に入ってよくリンクを貼っていました。人のダイエットと比較しないという注意だけでなく、どう危険かを書いている。しかも、自分が過激派だった場合と王道派だった場合と目線を変えて比較している。&bsp;皆さんも、目次のアイデアなどあればコメントくださいね。※コメント返信が遅くなっていてすみません【追記】目次の中で気に入った記事があったらその記事で「いいね」してください。オススメの参考にさせてもらいます～&bsp;↓応援クリックありがとうございます！これからも更新がんばりますので、よろしくお願いします。&bsp;【短い自己紹介と詳しく書いた記事へのリンク】&bsp;減量方法＝カロリー貯金（消費エネルギーと摂取カロリーの差を貯めて7200kcalになったら1kg体重が減る）→ [1] [2] [3]&bsp;&bsp;過食予防法＝基礎代謝分は摂取・たんぱく質70～100g/日以上・炭水化物（主食）を断たない→&bsp;[1]&bsp;[2]&bsp;[3]&bsp;&bsp;食生活＝ほぼ夜一快食（23時半・深夜に過食するのを避けるため）→&bsp;[1]&bsp;[2]&bsp;[3]&bsp;人体実験（笑）1＝消費エネルギー＞摂取カロリーなら何時に何を食べても痩せる・2＝運動をせずに体脂肪率を減らす（たんぱく質を必要量摂取で筋肉量を保つ＋減量）→&bsp;[1]&bsp;[2]&bsp;&bsp;【コメントやメッセージについて】減量や過食防止に関する質問は、私のような道半ばの素人でも良ければ可能な範囲でお応えしたいと思っています。ご質問部分の抜粋と私の応えを記事にする可能性があります減量や食事内容を咎めるもの、食事量、プライベートな質問、健康（サプリ・便秘・生理など）や美容（肌・髪など）に関する話題、など何か引っかかるところがあれば承認していません。※自己紹介の記事より&bsp;メニュー【 自己紹介 / 過食を防止 / 小麦ファイバー / 一日一食 / 漫画カショック / ブログ内検索 】